俄罗斯留学生换卢布的途径有多种，以下是一些常见的方法：

银联卡取钱

使用中国各大银行的银联卡在俄罗斯各大城市的俄罗斯对外商务银行（ВТБ）、俄罗斯石油天然气银行（Газпром）或者莫斯科银行（Банк москвы）直接取卢布。取出的汇率通常是当日银联的汇率，但会存在一定的损失，包括美元和卢布兑换汇损以及开卡银行取现手续费等。建议办小银行的卡，有些小银行的卡每月前三笔甚至每天第一笔可以免手续费。

从国内汇款换汇

可以通过西联汇款等方式从国内银行（例如农行）转账到收款人的账号下。这种方式虽然较少使用，但适用于大额汇款。

私人换汇

可以找熟人或者使用第三方支付平台（如微信支付、易宝支付等）进行换汇。这种方式需要考虑安全性和可靠性，且可能会面临汇率折算和高额手续费的问题。

银行换汇

在国内银行提前办理外币兑换业务，将人民币兑换成卢布，或者在俄罗斯的当地银行进行换汇。银行换汇操作简单，兑换率相对较为稳定，但手续费较高，通常为兑换金额的1%至2%。

ATM取现

使用自己国家或俄罗斯当地银行卡的ATM机上进行取现操作，将自己银行卡中的外币（如美元、欧元等）换成卢布。虽然ATM取现的汇率相对较优，但要注意部分银行或ATM机对外币取现会收取一定的手续费。

信用卡消费

在俄罗斯使用自己国家的信用卡进行消费，随后便会被自动转化为当地货币，即卢布。该方式可免去兑换手续费，但需要留意当地商家是否支持使用外国信用卡消费，以及部分银行可能会额外收取海外消费的手续费。

预付卡兑换

在国内或者俄罗斯当地购买预付卡，并在卢布预付卡对应的网站或移动应用上进行充值和兑换操作。该方式兑换汇率相对于银行等方式来说更优，手续费也较低，但需要注意兑换时的账户和密码安全。

建议

选择合适的换汇方式：根据个人需求和实际情况选择最合适的换汇方式，如经常需要大额现金的情况下，可以考虑使用银联卡取现或银行换汇。

关注汇率变化：由于汇率经常波动，建议留学生关注汇率变化，选择适当的时机进行兑换，以减少损失。

注意安全：在进行换汇或汇款时，要注意安全，避免使用不安全的渠道或轻信陌生人。

希望这些信息对俄罗斯留学生有所帮助。