关于日本留学生的饮食情况，存在不同的观点：

饮食质量参差不齐

有留学生反映日本的食物质量较差，例如青灰色的汤和紫色的食物，让人怀疑是黑暗料理。此外，饭菜份量小，难以吃饱。

另一方面，也有留学生认为日本美食很享受，例如寿司、天妇罗、烧火锅等，这些料理在日本全国各地均有不同的作法、形状和味道。

饮食选择丰富

日本留学人的饮食选择相当丰富，涵盖了传统和现代的各种美食，如寿司、刺身、拉面、天妇罗、烤肉、便当、怀石料理等。

日本料理讲究保持食物的原味，以清淡为主，注重食物的颜色搭配和摆盘。

价格与性价比

日本的饮食价格相对较高，例如一份单人餐可能花费70多人民币。

但也有留学生通过学校食堂或外食等方式，以合理的价格享受到多样化的饮食。

日常饮食

日本人的日常饮食以米饭为主食，搭配烤鱼、厚蛋烧、纳豆、小菜、味噌汤等。

西式早餐的普及度也越来越高，许多日本人会在早上吃面包。

午餐和晚餐的种类多样，包括便当、外食、定食、西餐、面食等。

总结：

总体来说，日本留学生的饮食情况存在较大的个体差异和地域差异。虽然有些留学生觉得日本食物质量差、份量小，但也有不少人能够享受到日本料理的精致和美味。价格方面，日本饮食相对较贵，但通过不同的饮食方式和选择，留学生们仍然可以找到适合自己的饮食。建议留学生在选择住宿和饮食时，提前了解相关信息，以便更好地适应日本的饮食文化和生活。