留学回来穿汉服，可以参考以下建议：

形制选择

男生：可以选择唐朝圆领袍或宋朝澜衫等具有古风且较为大气的形制。

女生：可以选择具有汉元素的长裙和曲裾等，以展现古典美。

妆造与发型

简化发型和妆造，避免过于繁琐，以提升气质。

男生可佩戴帽子，女生可考虑简单的发型和淡妆。

穿戴顺序

从内到外依次穿戴，注意衣物的平整和褶皱的整齐。

配饰搭配

根据形制选择合适的配饰，如腰带、腰封等，以增加整体造型的协调性。

细节注意

确保汉服的扣子隐藏或去除，以符合传统汉服的特点。

注意领子的正确穿戴，右衽的领子应该在上面。

文化礼仪

了解并尊重目标国家的文化礼仪，确保汉服穿着得体。

搭配学士服

如果想要将汉服与学士服组合，可以选择简单利落的搭配，避免让学士服抢了汉元素的美感。

处理妆造细节

化妆的主要目的是改善面部肌肤在视觉下的状态，同时让面部五官显得更精致。不需要刻意追求古典妆造，简单的淡妆即可。

通过以上建议，你可以根据自己的喜好和身材选择合适的汉服款式，并搭配出既古典又时尚的造型。