留学生上网课的方式主要包括以下步骤：

确定上课时间和时差

了解并计算好上课时间与时差，提前订好上课闹钟，避免错过课程。

保存课表和课程信息

保存每节课程的课表，包括课程名称、教授联系方式、office hour和课程大纲等，以便及时联系教授和查阅课程内容。

建立专门的学习环境

选择一个安静、整洁的学习环境，减少外界干扰，保持网络畅通和设备正常使用。

测试网课平台

在正式上课前，测试家中是否可以正常连接网课平台（如Zoom、Google Meet、Microsoft Teams等），并准备好所需设备（摄像头、麦克风、耳机等）。

参加在线直播课程

按时参加每日的直播课程，参与课堂讨论，与老师和同学保持互动。

观看录播视频课程

观看课程录像，随时复习和巩固学习内容。

完成作业和互动

根据老师的要求，在指定时间内完成作业，并通过在线平台与老师和同学交流，解决学习中的疑问。

使用辅助工具

如果遇到网络延迟或画质问题，可以考虑使用加速器或数据卡（如CMLink全球数据卡）来提高网络质量。

制定学习计划

根据自己的时间安排，制定每日学习计划，并保持家人督促，确保按计划学习。

准备硬件和网络环境

确保有稳定的网络环境，建议网速至少达到600kbps，并准备好必要的硬件设备（电脑、摄像头、麦克风、耳机等）。

通过以上步骤，留学生可以顺利进行网课学习，确保学习效果和效率。