留学生在打工时需要注意遵守各国的法律法规，以免因违反规定而受到处罚。以下是针对不同国家的一些建议：

韩国

留学生在韩国打工需要申请打工证，即“资格外活动许可”。申请者需要准备以下材料：护照、登陆证、外国人登记证、外国留学生就业确认书、外国人留学生时间制就业确认书、统合申请书等。

日本

在日本打工需要申请打工证，即“资格外活动许可”。申请者需要根据日本的相关法律和规定，准备材料并完成申请。

美国

持F1学生签证的留学生可在校内自由合法地打工，但必须持有有效的F1签证。在学期中的每周工作时间一般限制在20小时；在节假日和假期时可全职工作（可达40小时/周）。

澳大利亚

学生签证的法定工作时长是每两周40小时。如果打工时间超过了这个限制，需要与雇主商量并确保合法支付额外的工作时间。

如果留学生发现自己打工超时时，应该采取以下措施：

与雇主沟通

尽快调整工作时间，与雇主沟通解释自己的困境，并请求调整工作时间以符合法律要求。大多数雇主会理解和合作，因为他们也希望遵守法律。

寻找其他工作机会

如果当前工作无法调整时间，可以考虑寻找其他工作机会，以确保打工时间在合理范围内。

利用学校资源

充分利用学校提供的资源和支持，如国际学生办公室或就业指导中心，寻求帮助和建议。他们可以提供如何与雇主沟通、如何合理安排工作时间以及了解相关法律的具体要求。

申请从轻处罚

如果因为特殊情况导致打工超时，可以向入管局申请从轻处罚。具体方法包括诚恳认错、提供合理解释、强调学业表现、表明改正决心以及寻求学校支持。

及时寻求医疗和心理咨询支持

如果因为打工导致身体或心理健康问题，应该及时寻求医疗和心理咨询支持。

通过以上措施，留学生可以更好地管理自己的打工时间，确保合法合规，并避免因违反规定而受到不必要的处罚。