30岁女生大学成绩不好想要留学，可以考虑以下几种途径和策略：

寻找合适的留学项目

考虑一些非传统教育路径，如职业教育或业余教育项目。

寻找专门为成绩一般或较差的学生提供申请帮助的留学机构。

提升综合素质

通过实习、志愿活动、科研等方式丰富个人经历，展示你的综合素质和潜力。

参加预科课程或预备课程，通过预科阶段的考试成绩来满足目标大学的录取要求。

提升语言能力

提高英语或其他目标国家的语言能力，特别是如果目标国家要求英语或其他语言。

科学实用的方法

制定留学计划，明确目标，并集中精力提升相关领域的能力。

系统学习和实践，逐渐缓解成绩上的制约。

提前规划和准备

了解目标留学院校的录取标准，明确差距和不足，有针对性地准备。

参加中外合作办学项目，如2+2或3+2等，在国内学习一段时间后再转到国外合作大学。

利用间隔年进行准备

如果时间允许，可以考虑间隔一年，利用这段时间准备留学申请，提升自己的竞争力。

保录取项目

通过专业的留学机构申请保录取项目，这些机构可以提供个性化的申请方案，优化申请条件。

选择对成绩要求相对宽松的学校

一些国家和学校可能对成绩要求不那么严格，可以考虑这些选项。

中外合作办学留学项目

通过参与中外合作办学留学项目，学生们可以在国内进行1到3年的学习，提高他们的语言能力，满足出国留学的要求。

选择成本较低的国家和学校

一些国家的留学费用相对较低，如马来西亚、韩国、新加坡等，且一些学校的学费和奖学金政策可能更灵活。

申请奖学金或助学金

许多国家和大学提供各种奖学金和助学金，以资助有才华和潜力的学生，包括贫困家庭的学生。

勤工助学

留学期间，可以通过勤工俭学赚取一定的生活费，一些学校和大学将提供兼职或实习机会。

寻找亲友的支持

可以向亲戚和朋友寻求帮助，可以提供经济支持或推荐一些合适的留学项目。

综合考虑以上策略，建议选择适合自己的留学路径，并提前规划和准备，以提高申请成功率。同时，保持积极的态度，通过多种途径提升自己的综合素质和竞争力，增加留学申请的成功几率。