留学选课时，选择合适的上课时间需要综合考虑多个因素，以确保学习效率和生活质量。以下是一些建议：

个人生物钟

根据自己的生物钟选择上课时间，避免选择早上8:00的课程，以免影响精神状态。

课程安排

登录学校网站，查看所有专业的课程列表，选择不同时间的上课课程。

仔细阅读每门课程的详细信息，包括课程要求、上课时间、授课教授等。

教授授课方式

注意所教课程的老师，因为每个老师的授课方式、作业和考试难度都不同。

选择一个适合自己的教授，可以提高学习效果。

时间冲突

在选课前，列出可能的课表，确保各门课程能够无缝衔接，避免时间冲突。

合理安排课程时间，避免影响其他重要活动，如社团活动、兼职或对外活动等。

选课时间

注意选课时间，通常在课程开始前4到6周进行，具体时间以学校官网和选课提醒邮件为准。

提早开始准备，减少选课压力，确保能够选到心仪的课程。

备选课程

如果首选课程的名额满了，可以drop掉再选择替补的课程，确保修够学分。

在选课结束后，确认选课结果，确保没有时间冲突或其他问题。

使用工具

可以使用在线选课系统或软件（如Everytime）来安排课程表，方便查看课程评价和时间安排。

夏季课程

如果打算参加Summer school，选择合适的课程和时间，以压缩留学时间。

通过以上建议，可以更合理地选择留学期间的上课时间，确保学业顺利进行并保持良好的生活质量。