在泰国留学时，吃饭的选择多种多样，可以根据个人口味和需求来选择。以下是一些建议：

当地特色早餐

糯米饭+烤猪肉串：这是泰国非常普遍的早餐，糯米饭搭配烤猪肉串，既方便又美味。烤猪肉串一般10铢一串，糯米饭5铢一袋。

糯米饭+炸猪肉：与烤猪肉串类似，但炸猪肉饭会有更多种选择，如肉条、肉松等，通常搭配糯米饭一起食用，价格大约30-40铢。

糯米饭+烤鸡肉：烤鸡肉通常搭配木瓜沙拉食用，口感焦香多汁，是一种较为传统的早餐选择。

泰式鱼粥：以茉莉香米和鲈鱼为主要原料，加入芝麻油和炸蒜末，口感鲜美，营养丰富。

香料鸡粥：使用鸡排、大蒜、干虾和香菇等食材，调味后搭配热米粥食用，既健康又美味。

方便食品

泡面、螺狮粉：这些可以在泰国超市购买，虽然可能没有家乡的味道，但作为方便食品还是不错的选择。

饼干、面包、巧克力：作为零食，可以在需要时随时享用。

餐馆选择

街头小吃：泰国的街头小吃非常丰富，如炸鸡、烤肉、糯米饭配各种辣酱等。

泰式料理：泰国菜以酸、甜、辣著称，常见的有咖喱、炒河粉、泰式炒面等。

自己做饭

学习烹饪：学会自己做饭可以节省费用，每天都能吃上中国菜，还可以让生活更加充实。

简单菜品：可以尝试一些简单又美味的菜肴，如懒人腊肠蒸饭、香菇什锦饭、双莲炖排骨、红豆牛奶西米露、番茄罐头、速冻蔬菜蒸蛋、蒜蓉粉丝金针菇等。

特色美食

芒果糯米饭：甜中带酸的芒果配上糯米饭和椰浆，是泰国非常受欢迎的甜品。

椰子冰淇淋：浓郁的椰子味冰淇淋，可搭配脆花生或甜玉米，是泰国街头常见的甜品。

海南鸡饭：源自海南，鸡肉嫩滑，搭配特制酱料，非常受欢迎。

泰式猪脚饭：猪脚肉软糯，搭配米饭和绿色酸辣酱汁，是泰国夜市的常见美食。

蚵仔煎：一种以海蛎为主要食材的煎饼，口感鲜美。

在泰国留学期间，你可以根据自己的口味和需求选择适合的餐饮方式，既可以尝试当地特色美食，也可以自己做饭，享受更加健康和美味的饮食生活。