赴美留学写推荐信时，可以遵循以下步骤和建议：

了解学校和院系特色

在撰写推荐信之前，首先要了解目标学校和院系的特色，以便在推荐信中突出与这些特色相关的个人特质和成就。

选择合适的推荐人

选择熟悉你学术能力、个性特点和潜力的推荐人，如教授、班主任或实习导师等。推荐人应该与申请者保持良好的关系，并愿意提供积极的评价。

明确推荐信的目的和结构

推荐信的目的在于向招生委员会展示申请者的优势和潜力，帮助申请者获得录取机会。推荐信的结构通常包括开头、主体和结尾三个部分。

突出个人特质和成就

在推荐信中，要具体描述申请者的学术成绩、科研项目、实习经历、社团活动等，以及他们的独特之处和成就。使用具体事例来支撑论述，使招生委员会更加直观地了解申请者的能力和特点。

注重语言表达和格式

推荐信的语言应简洁明了、条理清晰，使用正式的学术语言，避免口语化表达。同时，保持客观公正的态度，既要赞美申请者的优点，也要适当提及申请者的不足之处。

提供具体证据支持

以明确具体的证据来支持申请者的特殊能力和个人特质，例如实验成果、研究计划、学术出版品、课外活动等。

注意诚信原则

推荐信应以诚信为原则，稍微夸大并无所谓，但严禁说谎及欺骗。

推荐信的数量和主题

一般而言，推荐函需三封，最好三封各有其强调主题，以完全展现申请者的特质及专才，并且能与读书计划相互呼应。

提前准备和沟通

在写推荐信前，与推荐人进行充分沟通，了解他们的习惯和期望，确保推荐信内容符合学校和院系的要求。如果可能，可以提前提供一个草稿供推荐人审阅。

通过以上步骤和建议，可以撰写出一封有针对性、有说服力且符合要求的赴美留学推荐信。