留学生猪肩肉的做法可以参考以下几种:
叉烧
用料:带肥猪肩肉500g、李锦记叉烧酱一大勺、料酒一大勺、酱油半大勺、姜汁或姜末一小勺、五香粉一小勺、蜂蜜适量。
做法:
1. 准备一保鲜盒,加入叉烧酱、料酒、酱油、五香粉、姜汁调拌。
2. 将猪肩肉洗净,切成厚2.5cm左右长条状,放入调拌好的酱料盒里拌匀并放入冰箱腌制一晚。
3. 烤箱开至200度预热,烤架下烤盘注满6分水。
4. 腌制好的叉烧肉摆在烤架上(剩余的叉烧酱料备用)。
5. 送入烤箱,烤制时常40分钟(每15分钟刷一次备用酱料,20分钟后翻面续烤续刷酱)。
6. 40分钟后取出,烤盘去水擦干铺上锡箔纸,肉上刷酱再次送入烤箱烤5分钟。
7. 5分钟后取出,刷上适量的蜂蜜,再烤10分钟即可(5分钟翻一次面)。
韩式烤猪肩肉
做法:
1. 将猪肩肉静置一会儿。
2. 将烤箱预热至177摄氏度。
3. 将猪肩肉置于烤架上,下衬烤盘。
4. 在猪肩肉上切出划痕。
5. 用最喜欢的调料为猪肩肉调味,可用涂料或腌料。
6. 每450克肉需要烘烤约1小时。
7. 食用前先将猪肉静置10-15分钟。
胡萝卜番茄炖猪肩肉
用料:猪肩肉适量、牛尾适量、胡萝卜适量、番茄(罐头)适量、洋葱适量、生姜适量、大蒜适量、番茄酱适量、葱适量、牛肉高汤适量。
做法:
1. 猪肩肉/牛尾切大块,清洗干净。冷水下锅,大火煮开,再转中火煮2-3分钟,煮出血水。再用冷水将血水清洗干净。
2. 将洋葱,蒜头切片,紫皮洋葱味重,黄洋葱味淡。有选择的情况下我一般选择黄洋葱,但是有时候也有啥用啥。绰好水的肉,洗干净后沥干,放一旁备用。
3. 热锅热油,下洋葱大蒜,转小火,不停翻炒到洋葱变软。然后装出来一边备用。锅里保持底油,分批下肉,煎至两面略略焦黄。
4. 煎肉的同时,另取小锅,将水加高汤煮开。等所有的肉都煎好之后,把洋葱大蒜和煎好的肉都倒回锅中。然后立刻分两次加入煮开的高汤,大火煮开。没有高汤的话,就加开水。
5. 加入罐头番茄和番茄酱,煮开后转小火,焖煮一小时。
6. 将胡萝卜洗净去皮后切滚刀块,加入炖锅中,继续盖盖子炖煮一小时。共计炖煮2-2.5小时。
7. 起锅前,加盐调味,撒上葱花或者香芹增加点颜色,即可食用。
这些做法都非常简单,适合留学生在宿舍或家中制作。你可以根据自己的口味选择合适的调料和烹饪方式。希望这些菜谱能帮助你享受美食!