美国的留学生保险可以通过以下几种方式购买和上交：

学校购买保险

本科：一般学校会包含保险费用在学费中，学生无需自己购买。如果学生选择不购买学校提供的保险，需要提前与学校沟通并获得豁免资格。

豁免流程：学生需要填写《豁免表waiver》，并提交给学校学生健康服务中心或相关办公室。等待学校审核，审核通过后学校会发送确认邮件。

自行购买保险

检查学校要求：确认学校是否提供医疗保险计划或是否有特定保险要求。

考虑额外保险：根据需要考虑购买旅行保险或个人财产保险。

了解购买流程：遵循保险公司的指引完成购买流程，通常包括在线填写申请表、上传必要文件并支付保费。

保险费用：比较不同保险公司的价格和费用，注意年度费用上限、自付金额和额外费用。

网络提供者网络：核实保险计划是否与当地医疗服务提供者合作，并提供广泛的网络覆盖。

申请流程和期限：了解保险投保的申请流程和截止日期，并及时提交所需文件。

保险卡：购买保险后，保险公司会提供医疗保险卡，留学生应妥善保存并随身携带。

其他考虑

了解医疗保险费负担：清楚了解保险费用的具体构成。

保险公司信誉：选择信誉良好的保险公司。

最高支付额、自付额、共付比率：仔细阅读保险条款，了解这些关键因素。

特殊限制规定：注意保险中的特殊限制和排除条款。

受益期限、延长受益规定、排除支付条款、出院与归国条款：确保了解所有相关条款。

建议

提前规划：在出发前了解并确认学校的保险要求，以便及时购买或申请豁免。

详细阅读保险条款：在购买保险前，仔细阅读保险条款，确保了解保险的覆盖范围、费用构成和限制条件。

选择信誉良好的保险公司：选择有良好信誉和广泛网络覆盖的保险公司，以确保在需要时能够获得及时和有效的医疗服务。

妥善保存保险卡：购买保险后，务必妥善保存保险卡，并随身携带，以便在需要时能够证明自己的保险身份。