对于会做菜的留学生来说，国外的生活虽然充满挑战，但也有许多机会可以让他们继续享受烹饪的乐趣。以下是一些建议，帮助留学生在国外保持烹饪的习惯并享受美食：

接触国际化餐饮文化：

在国外学习烹饪可以接触到更多国际化的餐饮文化，并学习掌握更先进的烹饪技能和技巧。这不仅可以提升自己的竞争力，还可以通过烹饪与当地人交流，增加生活乐趣。

自己购买食材进行烹制：

留学生可以在当地的中国超市购买食材，然后自己在家烹饪美食。这样不仅可以节省开支，还能根据自己的口味和饮食习惯来调整饮食。

学习一些基本的家常菜：

不需要掌握复杂的烹饪技巧，只要学会一些基本的家常菜，如炒菜、煮面等，就可以在国外保持自己的饮食习惯。

利用网络资源：

B站等视频平台上有很多关于烹饪的教程，留学生可以通过观看这些视频学习新的菜谱和烹饪技巧，快速适应海外的生活。

与朋友一起烹饪：

与几个好友一起到中餐馆里改善伙食，或者自己在家做饭，不仅可以享受美食，还能减轻孤独感。

尝试当地美食：

虽然可能会怀念家乡的美食，但尝试当地的美食也是了解新文化的一部分。通过品尝和尝试，可以逐渐适应并喜欢上当地的饮食文化。

合理安排饮食时间：

保持规律的饮食时间，有助于身体健康和作息规律。留学生可以根据自己的生活习惯，制定一个合理的饮食计划。

通过以上方法，会做菜的留学生可以在国外继续享受烹饪的乐趣，同时也能更好地适应和融入当地的生活。