如果你和你的老公都打算出国留学，以下是一些建议来帮助你应对这个挑战：

沟通与理解

与你的伴侣进行坦诚的对话，了解他的留学计划和期望。

讨论你们的关系目标，以及这段关系在未来几年内的期望和计划。

现实考量

评估你的个人情况和愿望，是否愿意为了这段关系做出牺牲。

考虑家庭条件，以及留学是否是一个可行的选择。

未来规划

如果可能，探讨一起出国的可能性，或者制定计划在他回国后一起移民。

如果他计划留在国外，考虑你是否愿意跟随他，或者是否有其他选择。

维持联系

即使相隔异地，也要保持定期的联系，可以通过视频通话、邮件等方式。

关心他的生活，让他知道你在等他，并鼓励他保持联系。

个人发展

利用这段时间专注于自己的个人发展和兴趣，保持积极的生活态度。

考虑是否有机会也进行留学或工作，以提升自己的能力和适应性。

心理准备

准备好面对可能的挑战和变化，包括感情上的距离和生活中的不确定性。

保持乐观，相信你们的关系能够经受住时间和距离的考验。

决策与承诺

如果决定等待，确保你们之间有明确的共识和承诺。

如果决定不等待，也要有心理准备，并尊重对方的选择。

最后，请记住，每个人的情况和感受都是独特的，以上建议可能需要根据你和你伴侣的具体情况进行调整。最重要的是，你们需要一起面对这个挑战，并作出最适合你们双方的决策。