留学生在出国时穿防护服的正确步骤如下：

手部卫生

使用流水和肥皂彻底清洁双手。

准备防护用品

确保所有防护用品如口罩、帽子、护目镜、鞋套和手套都在有效期内，并且尺寸合适。

戴口罩

使用一只手托住口罩，确保口罩与面部贴合良好。

另一只手将口罩的耳带固定在双耳后方，确保口罩密封性。

戴帽子

女性应将头发挽起，男性确保头发完全被帽子覆盖。

确保帽子完全覆盖头部，不露出头发。

穿防护服

先穿下半身，再穿上半身，确保拉链密封良好。

确保防护服完全覆盖身体，并且没有破损。

戴护目镜

确保护目镜正确佩戴，并且密封良好，不接触面部。

穿鞋套

将脚插入防护服的脚套中，并穿上鞋子。

检查与调整

蹲下检查防护服的延展性，确保防护服完全覆盖身体且没有破损。

确保护目镜、口罩、帽子和手套都佩戴紧密，没有空隙。

通过以上步骤，留学生可以确保防护服的正确穿戴，从而有效防护可能暴露的病毒和细菌。建议在穿脱防护服时动作要轻柔，避免破坏防护服的完整性，并在穿脱后及时进行手部卫生，彻底清洁双手。