当与女儿讨论留学生活费时，可以考虑以下几个方面来进行沟通和规划：

生活费用明细

住宿费用：包括学校宿舍或租房的费用。

饮食费用：考虑当地的物价水平，制定合理的饮食预算。

学习用品费用：如教材、文具等。

娱乐和社交费用：如偶尔的娱乐活动和与朋友外出聚餐等。

其他费用：如医疗保险、紧急支出等。

长期规划

预算制定：在女儿出国留学前，制定一个详细的生活费预算，并考虑可能的长期变化。

打工和实习机会：鼓励女儿利用课余时间打工或实习，以减轻经济压力。

汇款方式

银行汇款：安全可靠，汇率相对较优，推荐使用银行直接转账的方式。

电子支付工具：如支付宝或微信，适用于境内外转账和支付，但需注意手续费和外汇调控风险。

信用卡：方便但费用较高，建议在计划好信用额度的情况下使用。

支付平台：如PayPal、Transferwise等，费用较低，传输速度快，但需要提前实名认证。

紧急备用金

保险：购买适当的保险，以应对可能的意外或重病。

紧急基金：提前准备一笔紧急基金，以备不时之需。

沟通和信任

定期沟通：与女儿保持定期沟通，了解她的生活开销和需求，确保她能够适应留学生活。

信任和支持：给予女儿足够的信任和支持，让她学会独立管理自己的财务。

通过以上这些方法，可以帮助女儿更好地管理留学期间的生活费，减轻家庭的经济负担，同时也培养她的独立和财务管理能力。