面对美国留学期间暗恋中国人的情况，以下是一些建议帮助你应对：

自我反思

深入思考这段感情是否只是单方面的情感投入，还是双方都有好感。

评估这段关系是否会对你的学业和生活产生负面影响。

沟通

如果感觉对方对你也有好感，可以尝试通过沟通表达你的感情。

如果对方态度不明确或拒绝，保持礼貌但坚定地表达你的感受，并尊重对方的决定。

保持距离

如果对方已有恋人或明确表示拒绝，及时止损，避免进一步的投入和伤害。

专注于自我成长

将精力投入到学业和个人发展上，提升自己的语言能力和专业技能。

参加社交活动，结识新朋友，丰富自己的生活圈子。

制定未来规划

考虑自己的长期目标和职业规划，是否需要为了感情放弃或调整留学计划。

如果决定等待或追求对方，制定一个实际可行的计划，包括可能面临的挑战和解决方案。

寻求支持

如果感到困惑或无法独自处理，可以找可信赖的朋友或家人谈谈，获取他们的建议和支持。

如果需要，可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮助你更好地应对情感问题。

保持现实感

认识到异地恋和跨国恋的挑战，做好可能无法长期维持关系的心理准备。

如果最终无法在一起，学会接受现实，并从中吸取教训，成为更好的自己。

每一段感情都是独特的，没有一成不变的模式。关键是双方都愿意为关系付出努力，并愿意一起克服挑战。希望这些建议能帮助你更好地应对这段情感。