如果你是一个不认中国的留学生，以下是一些建议：

保持冷静和理智

遇到任何情况，首先要保持冷静和理智，避免情绪化的反应。

寻求帮助

如果感到不安全或受到歧视，及时寻求帮助。可以向学校的国际学生办公室、导师、同学或当地警察等寻求支持。

了解当地法律和权益

熟悉所在国家的法律和留学生权益，这样在遇到问题时可以更好地维护自己的合法权益。

保持开放心态

尝试理解和接受不同的文化和观点，这有助于你更好地融入当地社会。

结交新朋友

通过参加社团活动、志愿服务等，结交来自不同背景的朋友，拓宽自己的社交圈。

保持与祖国的联系

与国内的家人和朋友保持联系，他们可以在你遇到困难时提供情感支持和实际帮助。

积极参与社区活动

通过参与社区活动，展示自己的积极态度和文化，有助于减少误解和偏见。

学习语言

努力学习当地语言，这不仅有助于提高你的交流能力，还能增强你的自信心和融入感。

保持个人安全

注意个人安全，避免单独行动，尤其是在夜间或偏僻地区。

寻求专业咨询

如果遇到严重的心理压力或困惑，可以寻求专业的心理咨询或治疗。

希望这些建议能对你有所帮助。记住，无论你来自哪里，都有权利和尊严，应该受到尊重和公正对待。