要申请公立高中，学生和家长需要遵循以下步骤和准备相应的材料：

了解目标国家和学校的入学要求

美国：学生可以申请10年级、11年级或12年级。需要持有J-1或F-1签证。J-1签证通常由交换生机构办理，而F-1签证持有人可以自行选择学校和家庭。申请者需要提供成绩单、语言考试成绩（如TOEFL、SSAT或SAT）、推荐信、财务证明等材料。

加拿大：申请者需要提交最近两年的成绩单、选择合适的院校、并准备学生签证。申请截止日期通常为5月，建议提前申请。

英国：申请者需要选择学校、准备申请材料（包括护照、在读证明、成绩单、语言能力证明等）、缴纳申请费、预约笔试和面试、等待录取通知、接受录取后办理学生签证等步骤。

法国：如果父母有合法的法国居住证明或工作签证，孩子可以申请法国公立学校。学生本人申请时，签证可能较为困难。

准备申请材料

成绩单

语言能力证明（如TOEFL、IELTS等）

推荐信

财务证明

护照复印件

其他可能需要的文件（如个人陈述、推荐信等）

提交申请

在线提交或通过学校官网提交申请

预约并参加学校安排的笔试和面试

缴纳申请费

等待录取通知

学校评估申请材料后发出预录取通知书

支付学位押金

办理签证

根据录取通知办理学生签证

如果需要，安排住宿和生活安排

适应新环境

参加学校活动，结交新朋友

积极适应新环境，提升学术和社交能力

建议在申请前详细了解目标国家和学校的具体要求，并提前准备好所有必要的申请材料，以确保申请过程顺利进行。同时，如果可能的话，可以咨询留学顾问或专业机构以获得更详细的指导和帮助。