要提升美国留学网课的学习效果，可以采取以下策略：

制定学习计划

根据课程内容和个人的职业规划，制定详细的学习计划，并坚持执行。设置闹钟，按计划进行学习，避免拖延。

有效利用时间

由于网课通常是录播形式，教授会将一节课的内容浓缩到20-30分钟。因此，学生需要学会快速消化和理解课程内容，抓住重点。

积极参与互动

在网课中，学生应积极与教授和助教互动，及时提问和反馈，以提高课堂参与度，这对教授的印象和成绩评定非常重要。

组成学习小组

与同学或同专业的学生组成学习小组，共同讨论和完成作业，互相监督和督促，这样可以提高学习效率和理解深度。

了解学校要求

了解学校对网课的具体要求，包括课程时间、作业提交方式、考试安排等，确保按时参加直播课程和课堂讨论，保持良好的出勤率。

测试学习平台

在正式上课前，测试家中网络连接和所需的学习平台或软件，确保能够顺利参加直播课程和观看录播课程。

及时反馈和沟通

定期与教授保持联系，及时反馈学习进展和遇到的问题，以防因信息延迟错过重要通知。

建立固定的学习时间表

为了避免拖延症，学生应建立一个固定的学习时间表，合理安排每天的学习任务，确保按时完成作业和考试。

通过以上策略，学生可以更好地适应网课的学习模式，提高学习效率和成绩。