如果留学生因各种原因被困在国内，可以采取以下措施：

国内上网课

留学可以引导在国内通过在线方式继续完成学业。针对境外高校安排学生上网课的情况，教育部已发布专门通知，明确留学人员受疫情防控影响无法按时返校而选择通过在线方式修读部分课程，以及因此导致的其境外停留时间不符合学制要求的情况，不作为影响其学历学位认证结果的因素。

短期学习交流机会

国内高校可以提供短期学习交流机会，通过与境外合作高校签订交换生协议等方式，接收出国留学生先行在国内借读学习。

中外合作办学

部分中外合作办学机构和项目以及内地（祖国大陆）与港澳台合作办学机构和项目在保证教育公平的前提下，考核招录部分符合特定条件的出国留学生，双向选择，择优录取，为学生提供国内求学机会。

加强对外沟通

教育部指导驻外使领馆教育部门，积极与驻在国教育部门和高校联系，敦促其妥善解决我留学人员学业受阻问题。

回国准备

如果留学生决定回国，需要了解并遵循国家的入境政策和防疫措施，准备好相关的健康证明和隔离措施，以确保能够顺利回国并继续学业。

家长请愿

在特殊情况下，如英国封城导致大量留学生被困，家长可以通过合法途径向政府请愿，希望国家能够包机将孩子接回来。

心理支持

对于因疫情回国或被困的留学生，心理支持非常重要。建议寻求专业的心理咨询或加入相关的支持团体，以缓解因疫情带来的压力和焦虑。

通过以上措施，留学生可以更好地应对因疫情或其他原因被困在国内的情况，确保学业和生活的顺利进行。