宁夏留学规划学校的过程可以参考以下步骤：

自我评估

硬条件：评估自己的GPA、标准化考试成绩（如TOEFL、GRE等）、实习经历、工作经历、科研经历和科研成果（如论文发表）。

软条件：考虑自己的社会活动、兴趣爱好、职业发展规划等。

搜集信息

通过学校官方网站、相关留学平台、学术排名等途径获取目标学校的详细信息。

考虑学校的地理位置、气候、文化背景、教育质量、就业前景等因素。

建立目标清单

根据收集的信息，建立一份包含学校专业设置、师资力量、校园环境等方面的留学目标清单。

选校策略

确定留学目的（如镀金、学术深造、拓展人脉等）。

考虑学校的专业排名，特别是对于学术目的的同学来说，专业排名靠前的学院通常投入的教学资源较好。

考虑性价比，包括学费、生活成本以及毕业后的就业认可度。

使用辅助工具，如留学申请小程序或在线定校工具，帮助快速筛选和比较学校。

考虑长远规划

评估每所院校提供的实习及其他机会，以及应届毕业生的就业率和起薪数据。

考虑院校位置是否符合自己的兴趣和目标，包括安全、生活水平等因素。

家长和学生讨论

家长和孩子应就经济情况、学术机会和未来就业情况进行公开和诚实的讨论。

家长应鼓励孩子选择符合自己兴趣和激情的院校，而不是仅仅因为排名或名声。

最终决策

综合以上信息，做出最适合自己的选择。

准备好所有申请材料，并按时提交申请。

此外，还可以考虑以下建议：

研究目标国家和城市：了解目标国家的教育体系、文化和生活环境，选择适合自己的城市。

确定专业和学位：明确自己的学习兴趣和职业目标，选择与之匹配的专业和学位。

考虑排名和声誉：参考学校的世界大学排名和学科排名，了解学校的学术水平和国际认可度。

考虑学费和奖学金：了解学校的学费和生活费用，确保自己有足够的经济能力支付。

参观校园和与学生交流：如果可能，亲自参观目标学校的校园，感受学校的氛围和文化。与当前的学生或校友交流，了解他们的学习和生活经验。

考虑语言要求：如果目标国家的语言不是母语，要考虑学校的语言要求和提供的语言课程。

考虑学校的国际化程度：选择有较高国际化程度的学校，可以与来自不同国家和文化背景的学生交流，拓宽视野。

考虑学校的支持服务：了解学校是否提供学生支持服务，如住宿、签证、就业指导等。

通过以上步骤和建议，可以更全面地规划宁夏留学，选择最适合自己的学校和专业。