留学生在选择医疗保险时，可以参考以下建议：

遵循学校规定

大学阶段，学校通常会要求学生购买保险。遵循学校的规定是一个明智的选择，因为学校推荐的保险通常能够覆盖留学期间的基本医疗需求。

了解留学国家的医保政策

每个国家的医疗保险政策不同，留学生需要了解并遵守留学国家的医保政策。优先选择留学国家强制或推荐的保险项目，这样不仅符合国外的限制要求，同时理赔也很便捷。

选择适合的保险类型

国内居民医保：适合在国内居住时间较长或计划长期回国的留学生，费用较低，可以报销部分住院医疗费用。

高端医疗险：适合需要全球范围内医疗服务的高端留学生，覆盖范围广，包括住院、门诊、牙科、眼科等，但价格较高。

短期旅行意外险：适合短期回国或旅行期间使用，价格便宜，保障范围有限。

境外医疗保险：许多国家在办理签证时要求留学生必须购买，提供意外伤害、医疗费用、紧急救援等保障，价格可能较高。

重疾险：适合担心患重大疾病的留学生，提供一次性赔付，减轻医疗费用负担。

考虑保险公司的实力和服务网络

选择有强大服务网络和理赔能力的保险公司，确保在需要时能够得到及时有效的帮助。

注意保险的覆盖范围和除外责任

仔细阅读保险条款，了解保险的覆盖范围、除外责任、理赔流程等内容，确保选择的保险能够满足自己的需求。

考虑长期需求和预算

根据自己的经济情况和长期需求，选择合适的保险计划。如果预算有限，可以考虑性价比高的居民医保；如果需要更全面的保障，可以考虑高端医疗险或重疾险。

及时续保和咨询

确保按时续保，避免因保险中断而无法享受医疗保障。如有疑问，及时咨询保险公司或专业人士。

通过以上建议，留学生可以根据自身情况和需求，选择最适合自己的医疗保险，确保在留学期间能够得到充分的医疗保障。