留学生在遇到问题时，可以采取以下策略来解决：

利用学校资源

官方网站和在线问答：首先可以访问学校的官方网站，查找相关的常见问题解答（FAQ），或利用在线客服系统获取即时帮助。

国际学生办公室：联系学校的国际学生办公室，他们提供包括学术辅导、签证延续、住宿安排等全方位的支持。

心理咨询服务中心：如果遇到心理压力或情绪问题，可以寻求学校的心理咨询服务中心的帮助。

建立社交网络

参加社交活动：积极参与学校或社区组织的社交活动和文化交流，与其他留学生建立友谊和支持系统。

加入学生社团：通过参加学生社团或俱乐部，与当地学生和其他留学生建立联系，融入新环境。

适应新环境

了解当地文化和习俗：尊重并尝试理解当地的文化，参加文化交流活动，与当地人建立友谊。

学习当地语言：掌握基本的沟通技巧，减少语言障碍，可以通过参加语言课程或找到语言交流伙伴来提高语言水平。

时间管理和学习习惯

制定学习计划：合理安排时间，制定详细的学习计划，确保每一项任务都能按时完成。

利用学术资源：充分利用学校的学术资源，如图书馆、实验室等，提高学习效率。

寻求专业帮助

与导师和教授沟通：与导师和教授建立积极的沟通关系，寻求他们的指导和建议。

专业心理咨询师：如果遇到严重的困难或情绪问题，寻求专业心理咨询师或辅导员的帮助。

保持积极心态和健康生活方式

保持乐观和积极的态度：注重身心健康，定期锻炼身体，保持良好的睡眠习惯，寻求适当的休息和放松。

邮件和电话咨询

邮件咨询：通过邮件向学校相关部门咨询问题，通常会有固定的模式和处理时间。

电话咨询：拨打学校的客服电话，获取快速帮助。

中介或社交平台

咨询留学中介：如果需要更专业的建议，可以咨询留学中介或专业机构。

社交媒体和论坛：在知乎、小红书等社交媒体平台上提问，参考其他留学生的经验分享。

通过以上策略，留学生可以更有效地解决问题，更好地适应留学生活。