接疫情留学生回家需要遵循一系列步骤和注意事项，以确保个人和他人的安全，并遵守国内的防疫措施。以下是一些关键点：

确认签证和I-20表格状态

在计划回国前，务必与学校确认签证问题，确保自己的F1签证有效。由于疫情的不确定性，建议提前与学校国际学生办公室联系，更新I-20表格记录，以免影响签证状态。

了解航班信息及出入境规定

提前规划回国路线，了解航班信息以及出入境口岸的最新规定。由于疫情期间航班可能受限，建议尽早购买机票，以确保顺利回国。

做好防护措施

在回国途中，务必做好防护措施，包括佩戴口罩、勤洗手、多通风等，以降低感染风险。

遵守国内防疫规定

回国后，需遵守国内的防疫规定，如自费居家隔离至少两周，进行检测和隔离，确保自己和他人的健康。

关注学业和成绩

回国后，应继续完成网课和作业，保持学业进度。确保所有成绩和作业都按时完成，以免影响学业。

心理准备

回国后可能会面临一段时间的集中隔离，需要有足够的心理准备，保持积极的心态。

关注签证和落户政策

对于计划在国内就业或落户的留学生，需要关注相关政策的调整，确保符合要求。

居家隔离

在隔离期两周内，尽量避免跟回国的邻居接触，出门防护好自己，避免乘坐公共交通。

消毒和防护

在隔离期满之后，留学生应当自觉地在家里喷洒消毒液，按照消毒液使用安全期限、有效期限内，连续喷洒。有效期满，该留学生要出门前后，个人消毒，自家楼道全要喷洒消毒液，以防自己是个隐性携带者。

与邻居沟通

隔壁邻居需要做的是：家中房间和自家门前公共走廊、电梯按时消毒；戴好防护镜、口罩和防护服；家中防蚊虫的药物时时点燃；家中宠物别养了；快递叫他放在门口，快递人员离开了，将快递消毒再拿回家；最好在得知有留学人员归国消息时，和他（她）家人加上微信好友，隔壁邻居加一个群，及时掌握留学归来人员的动态。

通过以上准备，可以确保留学生在疫情期间顺利回国，并遵守国内的相关防疫规定。