留学生在请病假时，应遵循以下步骤和注意事项：

及时通知

一旦感到身体不适，应尽快联系授课教师或学校相关部门，告知自己的病情和缺席原因。可以通过邮件或电话进行联系，具体方式取决于学校的规定和个人的实际情况。

提供证明材料

如果需要请病假一天或几次课，建议附上医生的诊断证明或病假条。如果需要请稍长一点的病假（2-3次课），则必须附上具体的就医证明和相关医嘱（如处方或病假单）。

遵循学校规定

不同学校有不同的请假流程。例如，河海大学规定留学生因病请假在七天以内需要由辅导员或导师审批后，提交国际教育学院备案。请务必遵循所在学校的相关规定，以确保请假过程顺畅。

注意邮件格式

在写邮件请假时，邮件的主题应简洁明了，礼貌地说明请假原因。邮件内容应包含必要的信息，如请假时间、原因、联系方式等，以便授课教师或课程协调员了解具体情况。

及时提交

请病假条一般需要到病房、门诊或急诊开具，并确保在请假前完成所有相关手续。如果是在家休养，可以要求医生写明休息多长时间，并据此办理后续的请假手续。

保持沟通

在请假期间，学生应保持与授课教师的沟通，了解课程安排和作业要求，以便及时补上错过的内容。

按时复课

学生在病情好转后，应及时向学校申请复课，并提供医生开具的康复证明，以确保顺利复课。

病假申请

尊敬的[老师/导师/领导]姓名：

您好!

我因身体不适，经过自我观察和初步自我诊断，发现[具体症状，如感冒发烧、胃肠道不适、喉咙疼等]。为了不影响我的学业/工作以及避免传染给他人，我请求请病假。根据医生的建议，我需要休息[天数]天，并进行相应的治疗。我会尽快提供医生的诊断证明以证实我的病情。

请您批准我的病假申请，并允许我在[开始日期]至[结束日期]期间休息。我会尽量在家中通过网络或其他方式完成学习/工作任务，以确保我的学业/工作不受影响。

感谢您的理解和支持!

此致

敬礼!

[您的姓名]

[日期]

请根据实际情况调整上述模板中的内容，并确保提供医生的诊断证明以支持您的病假申请。