面对留学网瘾少年，需要采取一系列综合性的措施来帮助他们戒除网瘾，恢复正常的生活和学习状态。以下是一些建议：

认识问题的严重性

网瘾少年需要意识到自己的问题，明白网瘾对学业、健康和社交能力的负面影响。

寻求支持和帮助

向家人、朋友或学校老师寻求支持和帮助，倾诉困惑和挣扎，寻求心理上的支持和理解。

咨询专业的心理咨询师或参加相关的康复课程。

制定合理的计划和目标

制定戒除网瘾的计划和目标，包括限制上网时间，合理安排学习和娱乐的时间，制定实际可行的目标，并逐步实现。

培养兴趣爱好和社交能力

积极发展兴趣爱好，参加体育活动、音乐、绘画等课程，拓宽兴趣领域。

主动参与社交活动，与家人和朋友保持良好的沟通，建立和谐的人际关系。

培养健康的生活习惯

养成健康的生活习惯，包括定期锻炼身体、保持充足的睡眠、均衡饮食等。

建立健康的生活环境

和家人一起制定合理的上网规则，例如限制上网时间、禁止使用智能手机或电脑进入特定的网站或应用程序。

心理疏导和情绪管理

对网瘾少年进行心理疏导，帮助其克服焦虑、抑郁等不良情绪。

通过心理咨询和心理治疗，帮助青少年认识和解决心理问题，提高自我控制能力。

行为干预和奖励机制

采用行为干预方法，如有计划性使用网络，设定固定的上网时间表，并进行适当的奖励和惩罚。

家庭和社会的共同努力

家长应多关注孩子的心理需求，营造良好的家庭氛围，帮助孩子建立健康的生活习惯。

社会各界合作，提供全面的医疗保障和支持，为网瘾少年创造良好的康复环境。

药物治疗

在医生指导下，可使用抗抑郁药等药物改善青少年的情绪状态，减轻网瘾症状。

综上所述，帮助留学网瘾少年戒除网瘾需要多方面的努力和协作，包括个人认知的改变、家庭的支持、社会的关注和专业的治疗。通过综合性的措施，可以有效地帮助这些青少年重新找回健康的生活和学习状态。