留学生在海外打工时，可能会面临一些压力和挑战，感到焦虑或不知所措。以下是一些建议，希望能帮助你应对这些情况：

保持学业优先

留学的主要目标是完成学业，因此不要因为打工而忽视学习。合理安排时间，确保学业不受影响，同时打工可以作为一种生活补贴和锻炼的机会。

了解当地文化和法律

融入当地社会是留学的重要部分。通过参与校园活动、结交当地朋友等方式，了解当地的文化和法律，这有助于你更好地适应新环境。

合理安排时间

不要因为打工而过度劳累。确保有足够的时间休息和恢复体力，避免因长时间工作导致身体受伤或健康问题。

选择有意义的兼职

在选择兼职工作时，考虑那些对你未来职业发展有帮助的岗位。初期可以选择一些容易的工作，如销售店员、奶茶店员工等，随着经验的积累，再寻找更有挑战性的工作。

保持健康的生活方式

注意饮食和休息，保持良好的生活习惯。如果因为打工需要长时间站立或进行体力劳动，记得采取适当的保护措施，避免身体受伤。

寻求支持

如果你感到压力过大，可以寻求学校辅导员、心理咨询师或家人的帮助。他们可以提供情感支持和建议，帮助你更好地应对挑战。

保持积极的心态

保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。遇到困难时，不要逃避，而是积极寻找解决方案。

通过以上建议，希望你能更好地平衡学业和打工，度过留学时光。记住，留学经历不仅仅是学习知识，更是个人成长和锻炼的机会。