日本留学一年的费用因多种因素而异，包括学习阶段、学校类型、专业、地理位置以及个人生活方式等。以下是一些大致的费用估算：

语言学校阶段

学费：约5万元人民币左右。

生活住宿等成本：约7-8万元人民币。

总计：约12-13万元人民币。

大学本科阶段

国立大学学费：约5万元人民币左右。

私立大学学费：约10-30万元人民币不等。

生活费（以东京为例）：每月约3000-5000元人民币，总计约3.6-6万元人民币。

住宿费（以东京为例）：每月约3000-6000元人民币，总计约3.6-7.2万元人民币。

总计：约6.6-13.2万元人民币。

研究生院阶段

国立大学学费：约5万元人民币左右。

私立大学学费：约10-30万元人民币不等。

生活费（以东京为例）：每月约3000-5000元人民币，总计约3.6-6万元人民币。

住宿费（以东京为例）：每月约3000-6000元人民币，总计约3.6-7.2万元人民币。

总计：约6.6-13.2万元人民币。

其他费用

书籍和杂费：每年可能需要花费一些钱购买课本和其他学习材料，以及支付注册和健康保险等杂费，约1-2万元人民币。

前期准备费用（如语言考试报名、签证费用、机票等）：约3-5万元人民币。

综合以上信息，日本留学一年的总费用大致在 10-20万元人民币之间，具体费用还需根据个人情况和所选学校的专业、地理位置等因素进行详细计算。建议提前规划并预留足够资金以应对可能出现的额外开销。