如果你不想继续留学，以下是一些可能的解决方案：

转学或转专业：

如果你已经完成了部分学业，但未能达到毕业要求，可以考虑转学或转专业继续完成本科学业。

直接申请硕士：

对于大三或大四的学生，如果因为GPA太低被退学，可以直接申请硕士课程，特别是那些一年制授课型硕士项目。

学历认证：

如果你没有重新留学的打算，可以选择进行学历认证。你可以通过专业的学历认证机构，如佰旭，来帮助你完成认证过程。

办理退学手续和回国手续：

如果你决定不再继续留学，你需要办理退学手续，并回国。回国后，你应该先办理归国证明，然后进行学位认证。

考虑其他教育路径：

如果以上方案都不适合你，你可能需要重新规划你的教育路径，考虑是否回到国内参加高考或其他教育项目。

寻找动力和目标：

反思自己为什么来到这个学校，想要实现什么样的目标，设定小目标，逐渐增加工作量，建立写作业的习惯。

制定合理的学习计划：

将大量的作业分解成小的任务，每天专注完成其中一项，提高效率，避免压力过大。

寻求外部帮助和支持：

与同学一起组队学习，互相监督和鼓励，教授和辅导员也是非常有帮助的资源。

追寻兴趣和热爱：

思考自己是否对所学的课程或专业感兴趣，尝试挖掘和培养自己的兴趣爱好，并将其与学习内容相结合。

回国发展：

利用你的语言和文化优势，在中国从事国际贸易、教育、旅游等行业，或者尝试在留学国家找一份工作，积累工作经验。

创业：

如果你有好的创意和想法，可以尝试创业。

重新申请本科院校：

对于大一辍学且有强烈意愿完成本科学位的学生，可以尝试重新申请本科院校。

国内重新参加高考：

如果你不适应国外学习，可以选择回国重新参加高考。

参加交流项目：

回国后，可以参加一些交流项目，或者带孩子旅行以激发对留学的兴趣。

请根据你的具体情况和需求，选择最适合你的解决方案。