当家里有留学生时，家长可以采取以下措施来更好地支持和应对：

与孩子充分沟通

定期联系：无论工作多忙，家长应定期与孩子保持联系，了解他们的生活、学习和心理状态。开始时每天联系，适应后可以适当降低频率，但至少每周一次。

倾听和理解：家长需要倾听孩子的想法和感受，理解他们的压力和挑战，给予包容和支持。避免单纯埋怨，而是积极寻求解决问题的方法。

尊重孩子的独立

留学生在异国他乡，需要更多的独立空间。家长应尊重孩子的独立性，避免过度干涉，让他们学会自己解决问题。

做好生活支持

生活叮嘱：家长应经常询问孩子的饮食、身体情况，确保他们在国外的生活健康无忧。

情感支持：让孩子感受到家庭的温暖和支持，增强他们的安全感和自信心，以应对国外生活的种种挑战。

关注学业进展

适度关注：家长应关注孩子的学业进展，但也要避免过度干涉。根据孩子的实际情况，给予适当的学习和生活建议，避免给孩子带来额外的压力。

鼓励与激励：家长应多鼓励孩子，肯定他们的努力和进步，同时指出不足，帮助他们制定合理的学习计划。

共同准备

提前准备：在留学前，家长和孩子应一起做好充分的准备，包括学习语言、了解目标国家的文化、政治、经济等，为留学生活打下坚实的基础。

获取信息：家长可以和孩子一起学习出国留学相关的知识，包括申请条件、费用、专业课程、毕业后的就业政策等，以便更好地支持孩子的留学计划。

保持健康的生活习惯

防护措施：家长应关注孩子的健康，提醒他们注意防护措施，如戴口罩、勤洗手等，特别是在疫情等特殊时期。

主动融入孩子“留学圈”

家长应主动了解孩子在留学国家的社交圈和文化环境，以便更好地支持他们的生活和学习。

避免用金钱和成材捆绑孩子

家长应理解留学的真正意义，避免用金钱和成材来约束孩子，更多层面地给予包容、理解和沟通。

通过以上措施，家长可以更好地支持和应对家里有留学生的情况，帮助他们度过留学过程中的各种挑战，实现个人成长和发展。