如果你不想出国留学，以下是一些建议：

考虑国内的教育机会

参加国内的高考：如果你还在读高中，可以询问学校是否能注册国内学籍，如果有国内的学籍就可以参加国内的高考，从而考取国内的大学。

参加国际课程文凭考试（IB、A-Level等）：这些考试可以申请香港或澳门的一些大学学习国际课程。

利用在线资源

在线课程：许多世界知名大学都提供免费的在线课程，你可以通过这些课程学习，并获得学分。

远程实习和志愿者项目：这些项目可以让你在不出国的情况下获得实际工作经验和跨文化交流的机会。

语言学习

学习外语：即使不出国，学习外语也是非常有用的，不仅可以提高你的沟通能力，还可以为将来的职业发展打下基础。

心理准备和适应

调整期待值：接受国外生活可能并不像你想象的那么完美，它是一个需要适应新环境的过程。

敞开心扉：勇敢面对现实与理想的差异，积极结交新朋友，了解不同的文化和生活方式。

寻求支持：与家人沟通你的想法和担忧，获得他们的理解和支持。如果需要，可以寻求心理咨询师或职业规划师的帮助。

其他选择

延迟留学计划或寻找替代方案：如果出国留学前突然不想去了，可以尝试延迟留学计划或寻找替代方案，比如选择国内的大学或专业、参加国内的交换计划或实习计划等。

退学并回国：如果你已经支付了留学相关的费用，但不想出国，可以向学校提出书面退学申请，并办理归国手续。

保持开放心态和适应能力

无论发生什么变化，保持积极的心态和适应能力非常重要。接受现实并寻找新的机会和挑战。

通过以上方法，你可以在不出国的情况下，仍然能够获得丰富的学习体验和成长机会。