外国留学生寄零食可以通过以下几种方式进行：

空运

如果需要快速送达，可以选择空运服务，通常5-7个工作日可以到达。但空运费用较高，不适合寄送非急需的用品。

铁路或海运

对于非急需的用品，可以选择铁路或海运，虽然运输时间较长，但费用较低。

国际集运服务

多数集运公司支持零食邮寄，但需要注意食品保质期及类型限制。例如，生鲜、短保质期食品及白色粉末状食品（如面粉）通常不可寄送。以汉鼎泰国际集运为例，邮寄流程包括寄送至国内中转仓、仓库拆包确认、支付运费发货、坐等收货并跟踪物流。

专业转运公司

可以选择专业的转运公司，如华航食品转运，他们提供专门的渠道寄送各种食品，包括粉面饭、零食、特产等。流程包括联系客服、寄送到仓库、货物出库、派送到门等。

EMS国际快递

如果需要清关能力强且价格相对较低的邮寄方式，可以选择EMS国际快递。但需要注意的是，EMS对食品的限制较多，且运输时间可能较长。

建议

了解目的地国家的进口规范：在邮寄前，务必详细了解并遵守目的国的食品进口政策，包括种类限制、保质期要求、温控标准及包装规范。

选择合适的包装：确保食品包装密封良好，防止污染与损坏。使用防潮、防虫的包装材料，并在包装上注明食品名称、成分、生产日期、保质期等信息。

分批次寄送：如果食品量较大，建议分多个包裹、多批次寄送，以提高清关成功率。

选择有资质的快递公司：选择有国际运输资质和提供货物保险的快递公司，确保邮寄过程顺利。

通过以上方式，可以确保外国留学生寄送的零食能够安全、及时地到达目的地。