45岁出国留学是完全可行的，但需要做好充分的准备和规划。以下是一些关键步骤和建议：

明确留学目标

确定你留学的目的，是为了深造专业知识、提升语言能力、体验不同文化，还是为了职业转型或提升管理能力。

选择合适的学校和专业

根据你的兴趣和职业目标，选择适合的学校和专业。考虑学校的排名、地理位置、学费等因素，并确保所选专业符合你的需求。

准备语言考试

大多数国家要求留学生提供语言成绩，如托福或雅思。提前准备这些考试，并争取取得理想的成绩。

准备申请材料

收集并整理所需的申请材料，包括成绩单、毕业证书、语言成绩单、个人陈述、推荐信等。确保所有材料都翻译成英文版，并进行公证（如果需要）。

了解签证要求

研究目标国家的签证政策，了解签证申请流程和所需材料。提前咨询留学中介或专业机构，以确保获取最新的签证信息。

经济准备

评估自己的经济实力，包括学费、生活费、保险费用等。提前做好预算，并考虑申请奖学金或助学金以减轻经济负担。

选择留学项目或机构

选择一个能够提供充足支持和资源的留学机构。考虑机构的学术声誉、课程设置、地理位置以及学费等因素。

办理签证

获得学校的录取通知书后，开始办理签证。留学机构在签证流程中可以提供详细的指导和帮助。

行前准备

在获得签证后，开始准备行前事宜，包括购买机票、安排住宿、购买保险等。

心理和适应能力

准备好应对文化差异和困难问题的策略，保持积极的心态和强大的适应能力。

建议：

找专业中介：找一个靠谱的中介进行留学规划，他们可以根据你的条件为你精准定位合适的院校，并提供全程服务。

多咨询：多咨询不同的留学机构和专业人士，获取更多的信息和意见。

提前规划：留学是一个复杂的过程，需要提前规划，确保每个步骤都顺利进行。

通过以上步骤和建议，45岁出国留学是完全可行的。关键是要有明确的目标、充分的准备和坚定的决心。