国外留学体检的流程和要求如下：

体检材料准备

携带护照或身份证。

两张2寸照片（最好提前裁剪）。

大黄本（免疫记录本，非常重要，不带可能会多打很多针）。

现金（用于支付体检费用）。

学校寄来的体检表（如果有）。

体检流程

填写表格：如果有学校的体检表，直接在大厅排队等待收录，并填写相关信息。

录入个人信息：将填写好的表格交给工作人员，并进行红外照相。

交费：在体检大厅东侧的收费处交钱。

体检项目：按照表格中所提示的体检项目流程进行体检，包括血常规、肝功能、静脉抽血（艾滋病等待）、尿检、心电图、血压、X光透视等。另外，还需要进行身高、体重、视力的测量，并可能需要进行疫苗接种（如白喉、麻风腮、破伤风等）。

注意事项

空腹：体检当天早晨不要吃饭，即空腹前往。

照片：一张照片贴在体检表上，另一张在体检结束时连同体检的各种表格交给工作人员。

结果凭条：不要忘记拿取结果的凭条，否则体检结果只保留一周，需要重新检查。

预约：有些地方的体检需要提前预约，建议提前了解并安排时间。

体检项目详解

身体测量：包括身高、体重、腰围和臀围等指标。

化验检查：包括验血和验尿，检测乙肝、艾滋病、结核病等。

胸部X光检查：检测肺结核或其他呼吸问题。

心电图检查：测试心脏活动。

眼科检查：测试视力和眼压。

听力和言语测试：检测听力和语言能力。

口腔检查：包括口腔卫生和口腔癌等方面。

领取结果

体检结束后，根据当地规定，通常在几天后可以领取《国际旅行健康检查证明书》（俗称“小红本”）和《国际预防接种证书》（俗称“黄皮书”）。

建议在入境前半个月至两个月进行体检，以确保有足够的时间处理任何可能出现的问题，并确保体检结果符合留学国家的入境要求。