留学托福雅思的学习方法如下：

了解考试结构与内容

雅思考试包括听力、阅读、写作和口语四个部分，而托福也包含这四个部分，但形式和侧重点有所不同。

托福的听力内容学术性较强，阅读文章较长且词汇量要求高，写作包括综合写作和独立写作，口语通过电脑录音完成。

雅思的口语采用面对面的小组讨论和一对一的口语测试，而托福则是通过电脑进行的。

制定学习计划

根据自己的留学需求或个人目标，明确想要达到的雅思或托福分数。

规划学习时间，建议提前预留足够的备考时间，一般来说3-6个月较为理想。将学习时间合理分配到每天，保持学习的连贯性。

词汇积累

词汇是语言学习的基石。可以通过背单词书、阅读积累、选择适合雅思或托福备考的词汇书，制定每天的背诵任务。

在阅读英文文章的过程中，记录生词并加以记忆。

听力提升

精听练习：选择雅思或托福的听力真题，逐句听，理解每一个单词和句子的意思。

泛听培养语感：通过听英语广播、看英文电影、电视剧等方式，让耳朵熟悉英语的语音语调。

阅读技巧

掌握题型：熟悉雅思和托福阅读的各种题型，如选择题、填空题、判断题等。

提高阅读速度：通过限时阅读练习，逐渐提高阅读速度和理解能力。

写作训练

学习范文：分析好的范文的结构、思路和语言运用。

多写多练：按照考试要求定期进行写作练习，并请老师或同学帮忙批改。

口语练习

模仿跟读：通过模仿英语母语者的发音和语调来提高口语表达能力。

多进行口语练习，可以与他人用英语交流或使用口语学习软件。

选择合适的学习资料

购买权威出版社的教材，如《托福官方指南》、《剑桥雅思真题》等。

利用在线资源进行自学，如观看在线课程、参加学习群组等。

多做模拟题和真题

做模拟题和真题是提高托福雅思成绩的有效途径。通过做题，可以熟悉考试题型，掌握解题技巧，提高答题速度。

在做模拟题和真题时，要注意分析自己的错误原因，查漏补缺。

情绪管理与自学习习惯

保持良好的心态，避免因紧张而影响发挥。

养成良好的学习习惯，辅以定期复习，保持学习热情。

通过以上方法，你可以系统地准备托福和雅思考试，提高自己的语言能力，为留学打下坚实的基础。