要提升生物专业的留学背景，你可以从以下几个方面入手：

学术成绩提升

选择难度较高的生物课程，如AP、IB或A-Level等，并争取取得优异成绩，以展示你在生物方面的学习能力。

参加额外的学术课程或培训，提升自己在生物领域的知识水平。

校外知识积累

对感兴趣的生物领域进行自学，阅读相关的英文书籍，通过免费学习平台如Coursera自学大学课程，拓展知识面。

参加国际生物竞赛

参与如USABO、BBO、ASOB、IBO、Brain Bee、iGEM、HOSA等生物竞赛，这些竞赛可以从不同维度展现你在生物领域的知识和能力。

申请生物夏校

申请顶尖的生物夏校，如MIT的Research Science Institute （RSI）、Summer Science Program （SSP）、石溪大学的Garcia Summer Scholars、宾大的MTSI等，这些夏校可以让你接触到前沿的生物研究和科研环境。

参加科研项目

参与各种科研项目，包括与大学教授合作、申请知名度高的Pioneer项目、参加线上科研课程等，以积累科研经验和提升科研能力。

实习背景的补充

在相关领域进行实习，如生物技术公司、制药公司、医院等，以积累实际工作经验和展示职业素养。

科研与实习

科研经历在理工科中尤为重要，建议选择研发部门或相关实验室进行实习，积累科研经验。

活动经验的补充

参加志愿者工作、学生组织或社区项目，培养自己的团队合作能力和领导能力。

明确目标与规划

确定留学目标，评估自己的现状，制定详细的背景提升计划，包括时间规划、资源分配和具体行动步骤。

学术论文撰写

撰写学术论文并尝试在学术期刊上发表，这将极大地提升你的学术背景和影响力。

通过以上建议，你可以全面提升自己在生物专业的留学背景，增加申请成功的机会。