心理教育作业的设计和完成可以遵循以下步骤：

了解学生的心理状况

通过心理测试、问卷调查等方式，了解学生的心理压力来源、情绪管理能力、人际关系等情况，以便有针对性地设计作业内容。

确定作业内容

根据学生的心理特点和需求，设计作业内容，可以分为情绪管理、自我认知、人际交往、自信心培养等方面。每个方面可以设计不同的任务或问题，供学生思考和回答。

设计合适的题目和要求

题目和要求应清晰明确，避免干扰学生的理解和思考。

题目和挑战程度应适度，能激发学生的学习动力和思考能力，但不应过于困难，以免造成挫败感。

作业内容应与学生的实际生活相关，学生能够将所学知识应用于实践中。

设计多样化的作业内容，以满足不同学生的需求和兴趣。

指导与反馈

设计好作业后，教师需要进行指导和反馈，解答学生的疑问，引导学生进行正确的思考和表达。

在对作业进行评价时，教师应给予积极的反馈，鼓励学生的努力和进步。

作业集结与分享

将学生的作业集结并进行分享，展示优秀的作业给全班同学，让学生感受到自己的成长和进步，从而激发学生的学习热情，提高作业的质量。

此外，对于不同年级的学生，心理教育作业的内容和形式也应有所调整：

初三学生：

明确学习类型，了解自己的学习状况。

提高学习自觉性，防止学习滑坡。

关注身心变化，塑造健康人格。

学会自主选择兴趣爱好，克服攀比心理。

参加社会实践活动，处理同学关系，增强学习自信心。

大学生：

提高抗挫能力，面对困难和挫折时能够保持冷静、积极应对。

探讨校园心理健康教育资源，整合利用家庭在大学生心理健康教育中的角色。

通过以上步骤和建议，可以有效地设计和完成心理教育作业，帮助学生更好地应对心理问题，促进其心理健康成长。