辅导孩子写作业时，家长可以采取以下几种方法来既帮助孩子完成作业，又能让他们享受这个过程：

创造良好的学习环境

为孩子准备一个安静、独立的学习空间，避免干扰因素，如电视、手机等。

确保学习环境中有足够的光线和通风，让孩子能够专注于学习。

制定作业计划

教孩子将大作业分解成小目标，先完成书面作业，再穿插朗读、背诵等内容，避免孩子产生疲倦感。

使用“作业计划本”记录每天要完成的作业，完成记上✔，反之则记上⭕，及时对照和自我提醒。

善用智能监管工具

利用麦苗守护App等智能监管软件对孩子进行督促提醒，设置作业时间为特定时间段，避免孩子在此期间接触娱乐软件。

注意劳逸结合

合理安排中场休息时间，让孩子从不同学科中转换思维，休息间隙可以准备点水、牛奶、水果补充体力。

高效写作业的七步法

出去玩半小时，缓解大脑疲劳后再开始写作业。

给作业排序，先写费脑的题目，再写简单的题目，最后写难题。

清空桌面，只放一科的作业和必要的文具，减少干扰。

进入“考试模式”，用计时器定好时间，不翻书不看答案，遇到不会的先易后难。

检查和提问，孩子做完作业后先自己检查，再请教家长。

适当放手

制定计划，分段执行，让孩子自己独立完成作业，家长适当陪伴和答疑。

重视错题，针对性辅导，但不要过度干预孩子的作业过程。

激发孩子的内在动力

与孩子共同制定学习目标，让他们明白学习是为了自己。

给予积极的反馈和鼓励，增强孩子的自信心。

利用游戏和互动活动

通过有趣的游戏和互动活动增加学习的趣味性和吸引力，例如设计简单的数学游戏或拼字游戏。

通过以上方法，家长可以在辅导孩子写作业的过程中，既提高孩子的学习效率，又能让他们感受到学习的乐趣和成就感。