要帮助孩子改掉做作业拖拉的毛病，可以从以下几个方面入手：

理解孩子的内心需求

了解孩子为何拖拉做作业，是因为对学习内容不感兴趣、缺乏学习方法、精力不集中，还是其他原因。只有了解孩子的真实原因，才能对症下药。

制定明确的家庭作业时间表

与孩子一起制定一个明确的家庭作业时间表，包括放学后先休息还是先写作业、家长在哪个时间段可以帮助解决作业难题、作业写完后如何放松等。明确的规定可以帮助孩子更好地管理时间，减少拖拉。

用闹钟培养孩子的时间观念

让孩子自己预估完成作业所需的时间，并用闹钟定时。按时完成作业可以给予表扬或奖励，未按时完成则鼓励孩子再接再厉，而不是打击孩子的积极性。

创造良好的学习环境

为孩子提供一个安静、整洁、有条理的学习空间，减少干扰和噪音，提高孩子的学习效果。

培养孩子的学习兴趣

根据孩子的兴趣和特长，引导他们选择适合的学习内容和方式。兴趣是最好的老师，只有孩子对学习内容感兴趣，才会主动积极地去完成作业。

教会孩子科学的学习方法

教给孩子合理的学习方法，如归类法、串扰法等，提高学习效率，并培养良好的学习习惯。

给予适当的奖励和激励

当孩子完成作业时，可以给予适当的奖励，如表扬、小礼物等，激发他们的学习兴趣和动力。

调整作息时间

让孩子早睡早起，有足够的时间安排作业和其他活动，避免晚上赶作业的情况发生。

赋予责任

将孩子看作是自己的老板，让他们知道只有完成作业才能享受休闲时光。还可以设置行为奖励和惩罚机制，激励孩子按时完成作业。

与孩子合作

家长应该与孩子合作，让孩子觉得写作业是一个轻松、快乐的过程。一些简单的游戏可以帮助孩子在写作业时集中注意力。

避免过度压力

不要总拿自己家的孩子跟别人家的孩子做比较，避免给孩子造成不必要的心理压力。同时，家长也要以身作则，不要做事拖拉，以免影响孩子。

通过以上方法，家长可以逐步帮助孩子改掉做作业拖拉的毛病，培养他们良好的学习习惯和时间管理能力。