面对高中作业量大的问题，以下是一些建议来帮助你应对：

制定学习计划

将作业分解成小任务，每天设定具体的学习目标。

使用日程表或时间管理应用，合理安排学习和休息时间。

优先级排序

根据自己的学习情况和各科的重要性，优先完成重要或难度较大的作业。

对于特别困难的问题，先标记下来，待其他任务完成后集中解决。

提高学习效率

在做作业前先复习当天学习的内容，加深印象。

使用有效的学习方法，如脑图整理知识点、教授他人等。

寻求帮助

如果遇到难题，及时向同学、老师或家长请教。

与老师沟通，反映作业量过大的问题，看是否可以适当调整作业量。

保持良好的作息

确保充足的睡眠，避免熬夜。

合理安排饮食和运动，保持良好的身体和心理状态。

自我激励

设定可实现的小目标，并为每个小目标的达成设定奖励。

保持积极的心态，相信自己能够克服困难。

创造良好的学习环境

保持学习空间整洁、光线充足，减少干扰因素。

时间管理与计划安排

与家长一起规划一个平衡的作息时间表，留出空档用以休息或处理突发状况。

通过以上方法，你可以更有效地管理时间，提高学习效率，减轻作业压力。记住，合理安排时间和任务优先级是关键。同时，保持良好的心态和身体状态也是非常重要的。