写作业越来越拖沓是一个常见的问题，但通过一些方法和策略，可以有效地改善这一情况。以下是一些建议：

制定明确的目标和计划

在开始写作业之前，先查看作业登记本，了解每项作业的具体要求和截止日期。

为每项作业设定一个合理的时间预算，并制定一个详细的学习计划，包括每天要完成的任务和时间表。

创造适宜的学习环境

确保有一个整洁、安静、光线充足的学习空间，减少干扰因素，比如关掉电视、手机等。

限制电子产品和游戏的使用，避免分散注意力。

采用时间管理技巧

使用番茄工作法，将学习时间划分为20分钟一个的番茄时间，在这20分钟内全身心投入写作业，然后休息5分钟。

教导孩子时间管理的基础知识，比如使用定时器，估计每项作业所需的时间，并尝试在预测时间内完成。

正面激励和奖励机制

当孩子按时完成作业或表现出进步时，给予表扬和奖励，强化正向行为。

可以设定一些小目标，并在完成目标后给予奖励，比如吃一颗甜甜的糖果或玩一会儿喜欢的游戏。

培养自律和时间观念

教导孩子认识到做作业是他/她自己责任的一部分，逐渐培养独立完成作业的能力。

帮助孩子建立时间观念，例如可以使用定时器，规定好时间完成一部分作业。

减少干扰和分心

在写作业时，把周围可能会干扰的东西都拿走，比如把玩具放到一边，关掉电视。

家长也要以身作则，自觉遵守家庭规则，做到言行一致，给孩子树立一个好榜样。

沟通和寻求帮助

与孩子坦诚交流，了解他在作业上遇到的具体困难，寻找解决办法。

如果作业拖延问题严重影响了孩子的学习进度和心理健康，可能需要咨询专业人士，如教师、心理咨询师或儿科医生，以获取更具体的建议。

通过以上方法，可以逐步帮助孩子克服写作业拖拉的问题，提高学习效率和自律能力。重要的是要坚持和一致，家长需要耐心和持续地支持孩子，帮助他们养成良好的学习习惯。