高效完成作业的方法如下：

制定计划：

在开始写作业前，制定一个明确的目标和计划，规划好每项作业的截止日期和优先级，并据此安排好时间。

集中注意力：

写作业时要创造一个安静、无干扰的环境，关闭手机、电视等可能分散注意力的东西，专心致志地完成作业。

合理分配时间：

根据作业的难度和量，合理分配时间，避免长时间连续写作业，可以适时休息一下。同时，要避免拖延，设定一个时间限制，尽量在这个时间内完成作业。

复习知识：

在开始完成作业之前，把今天学过的知识复习一遍，让脑海里有一个印象，可以避免遇到不会的题时翻书，浪费时间。

良好的学习环境：

在写作业时，清空桌面，只放一科的作业和相关文具，比如笔、橡皮和计时器等，避免其他物品分散注意力。

合理安排作业顺序：

将所有作业按难易程度排序，先写费脑的卷子、算术等，再写简单的摘抄、练字等，最后写难题类的作业，这样可以更好地利用精力，提高效率。

休息与运动：

孩子上了一整天的课后，大脑疲惫不堪，建议先进行半小时的轻松体育活动，如跳绳、骑车等，然后再开始写作业，这样能提高学习效率。

寻求帮助：

遇到难题或不会做的题目时，不要犹豫，适时向老师、同学或在线资源寻求帮助，以提高效率。

通过以上方法，可以更高效地完成作业，同时也有助于培养良好的学习习惯和自主学习能力。