如果您认为老师布置的作业过多，影响了学生的身心健康，您可以通过以下几种方式进行举报：

向学校内部反映

首先，您可以向学校的教务处或相关领导反映作业量过多的问题，并提交相关证据，如作业清单、时间统计等。学校通常会对此类问题进行调查并采取措施解决。

向当地教育部门投诉

如果学校未能及时采取措施解决问题，您可以向当地教育部门投诉。投诉时，应详细说明作业量过多的情况，并提供相关证据。教育部门会介入调查，并督促学校进行整改。

通过教育局官网或热线电话举报

您还可以登录当地教育局的官方网站，通过在线投诉系统或拨打教育局的投诉热线进行举报。这种方式方便快捷，且能够确保投诉信息被及时接收和处理。

匿名举报

为保护个人隐私，您可以选择匿名方式向教育局或相关部门举报。在举报材料中尽量提供客观、详实的证据，避免主观臆断，并注意保护个人隐私，避免在举报过程中泄露个人敏感信息。

写信举报

您还可以写信举报，详细阐述问题并邮寄给教育部门。这种方式适合详细阐述问题的情况，但可能需要较长的时间才能得到回复。

利用举报箱

您还可以选择将举报信匿名投递到举报箱，这种方式匿名性强，但可能不如其他方式快捷。

在选择举报方式时，建议您先尝试与学校内部沟通，如果学校未能采取有效措施，再逐步升级反映渠道，如向教育部门投诉或通过网络举报。在整个过程中，请保持冷静和理性，确保沟通内容客观真实，以便问题能够得到妥善解决。