应付高中作业的方法如下：

选择性地写作业

教科书课后练习和同步练习册是必须完成的，因为它们旨在检验和巩固所学知识。

辅导书和同步练习册可以选择性地完成，至少完成一本以达到熟练的地步。

总复习时的海量套题应择其精华，模拟真实考试来对待，并进行全方位分析。

像对待考试一样对待作业

创造一个无干扰的学习环境，保持专注，例如设定30分钟专注学习，然后休息5分钟。

避免在写作业时进行无关活动，如上厕所、吃水果或看手机。

分类处理作业

将作业分为准时精做、延时精做、可做可不做和根本不用做四档。

对于必须当天完成的作业要准时完成，对于难度较大或需要更多思考的作业可以延时完成。

有效利用时间

制定合理的时间管理计划，确保每天有足够的时间用于学习和休息。

在上课期间专心听讲，做好笔记，以减少后期复习和作业的时间。

预习和复习

在做作业前先复习当天学习的内容，加深印象和理解。

上课前预习相关知识，以便更好地跟上老师的讲解。

集中注意力

在做作业时尽量减少外界干扰，营造一个安静的学习环境。

使用番茄工作法等技巧提高专注力。

寻求帮助

如果遇到难题或不理解的内容，及时向老师、同学或家长寻求帮助。

不要将问题拖延，快速解决可以提高工作效率。

整理错题

将作业中的错题整理到错题本中，便于以后复习和分析。

定期回顾错题，找出知识漏洞并加以改进。

合理安排休息时间

过度疲劳会降低学习效率，因此合理安排休息时间非常重要。

每隔一段时间休息片刻，活动身体以恢复注意力。

通过以上方法，你可以更高效地完成高中作业，提升学习效率，减少压力，并为将来的学习打下坚实的基础。