当你忘记写作业时，写一份检讨书向老师认错是一个常见且有效的方式。以下是一些建议，可以帮助你写出一个合适的检讨书：

开头部分

用诚恳的语言开头，直接表达你的歉意和后悔之情。例如：“尊敬的老师，我现在怀着深深的悔过之心向您做出深刻检讨。”

承认错误

清晰地承认你的错误，并说明忘记写作业的具体情况。例如：“没有完成作业是我的不对，我错了。”

分析原因

反思导致你忘记写作业的原因，并诚实地表达出来。例如：“昨天下午，我在抄作业的时候粗心大意，东张西望，心不在焉，以致于自己抄漏了一项。”

表达决心

表明你不会再犯同样的错误，并会采取具体的措施来防止再次发生。例如：“我决定采取以下纠正措施：1. 按照老师的要求保质保量地完成此次作业。2. 制定下一阶段学习计划，认真完成教师布置的每项作业。”

请求原谅

请求老师原谅你的错误，并表达你希望得到改正的机会。例如：“希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了。”

结尾部分

用礼貌的语言结束检讨书，再次表达你的歉意和决心。例如：“谢谢您的理解和支持，我会以实际行动来证明我的决心。”

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尊敬的老师：

现在，我怀着悔过之心向您做出深刻检讨。没有完成作业实在是我的不对，我错了。

昨天下午，我在抄作业的时候粗心大意，东张西望，心不在焉，以致于自己抄漏了一项，况且又没有和同学对作业，才造成了这个严重的后果。今天缺交作业的同学很多，老师很生气，后果很严重。唉!都怪我粗心大意，没有认真检查，千错万错都是我的错，怨天怨地终要怨自己。

我深刻认识到自己的错误，作为一名学生，按时完成作业是我的职责，但我却没有履行好这个职责。我决定采取以下纠正措施：

1. 按照老师的要求保质保量地完成此次作业。并且从自身的思想根源深挖我的错误原因，给予自己足够警示。

2. 制定下一阶段学习计划，认真完成教师布置的每项作业，并且我会严格要求自己，让自己的言行举止符合当代优秀学生的标准。

3. 加强与同学加强沟通，努力上进，认真学习，以切实的优异成绩回报老师教导厚恩。

希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。

谢谢您的理解和支持，我会以实际行动来证明我的决心。

此致

敬礼!

[你的名字]

[日期]

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希望这些建议能帮助你写出一个合适的检讨书，向老师认错并表达你的悔过之情。