避免在辅导孩子作业时生气，可以尝试以下几种方法：

调整心态

家长需要理解孩子的学习能力是逐渐提高的，不要急于发火或责怪孩子。

认识到每个孩子都是独一无二的，他们在学习能力、兴趣偏好、性格特点等方面存在差异，因此不能简单地用一把尺子去衡量所有孩子。

耐心引导

家长应该冷静分析孩子遇到的问题，尝试用简单易懂的方式给孩子讲解。如果孩子还是无法理解，可以多试几种方法，或者和孩子一起寻找答案。

在辅导过程中，家长要和孩子保持积极互动，让孩子感受到自己的关注和支持，这有助于增强孩子的自信心和学习动力。

情绪管理

家长要学会控制自己的情绪，不要因为孩子的错误或不理解而发脾气。可以通过深呼吸、暂时离开等方式来平复情绪。

在辅导孩子作业前，家长可以提前给自己打好预防针，比如承诺自己今天辅导作业一定不能生气，并写一个承诺书贴在明显的地方，以提醒自己。

合理规划

在辅导孩子作业之前，家长应该与孩子一起明确作业的目标和要求，制定合理的学习计划，包括确定作业完成的时间、休息的时间、检查的时间等，以帮助孩子养成良好的学习习惯，提高学习效率。

关注过程而非结果

家长在辅导孩子作业时，应该将注意力放在孩子的学习过程上，而非仅仅关注作业的结果。要观察孩子的学习态度、思维方式和解题步骤，及时发现并纠正他们的问题，同时给予孩子足够的鼓励和肯定。

沟通交流

家长应该与孩子保持良好的沟通交流，了解他们的学习需求和困惑。通过沟通，家长可以更好地理解孩子的内心世界，为他们提供更加针对性的帮助和支持。

建立积极的学习环境

为孩子创造一个舒适、有序和安静的学习环境，减少干扰和噪音，帮助他们更专注地完成作业。

掌握适当的引导和放手的技巧

家长在辅导过程中不可能也不应该全程陪伴和指点，要培养孩子独立思考和解决问题的能力。

通过以上方法，家长可以更好地辅导孩子作业，同时避免因情绪失控而生气，从而营造一个和谐、积极的学习氛围，促进孩子的学习成长。