要将作业写得又快又好，可以遵循以下步骤和技巧：

快速浏览

在开始写作前，先快速浏览一遍作业，了解整体内容和需要掌握的知识点。

复习和巩固

根据浏览的结果，提前复习相关的知识点，可以在纸上记录下不懂的地方，以便后续重点复习。

制定计划

制定一个详细的计划，安排好每天不同科目的作业时间，确保按时完成。

选择合适的学习环境

选择一个安静、光线充足且舒适的学习环境，避免干扰，提高专注力。

合理安排时间

将作业分解成小任务，并为每个任务设定时间限制，逐步完成，避免拖延。

保持专注

在写作业时，关闭所有可能分散注意力的电子产品，如手机、电视等，并保持专注。

先易后难

先完成简单的题目，再集中攻克难题，这样可以提高解题效率和信心。

使用技巧

在做题时，可以尝试使用一些解题技巧，如从题目中找出关键词，回到文中找答案等。

及时求助

如果遇到难题，可以先标记下来，第二天向老师或同学请教，避免在一道题上花费过多时间。

总结和反思

每天完成作业后，进行总结和反思，找出自己的不足之处，并加以改进。

通过以上方法，可以显著提高写作业的效率和质量。