要自己主动写作业，可以尝试以下方法：

设定目标：

明确写作业的目的和期望成果，将目标写下来并放在显眼位置，时刻提醒自己。

制定计划：

创建一个详细的每日或每周计划，包括要完成的任务和时间表，并遵循这个计划。

创造良好学习环境：

找一个安静、舒适且干净的地方学习，减少干扰，确保学习用品和资料齐全。

找到学习乐趣：

尝试将学习内容与个人兴趣结合，或使用有趣的学习工具和方法，使学习过程更有趣。

奖励自己：

每完成一项任务或达到一个目标后，给自己一些小奖励，比如吃点喜欢的零食或看一集电视剧。

寻求帮助：

遇到难题或不明白的地方，及时向老师、同学或家长请教，不要害怕提问。

保持积极心态：

相信自己能够完成任务，保持信心，不要因挫折而气馁。

建立日常惯例：

与家人一起制定放学后的时间安排，让孩子参与计划过程，并真正聆听孩子的想法。

承担责任：

让孩子意识到写作业是他们自己的责任，而不是家长的任务，逐步放手让孩子独立完成任务。

激发内驱力：

通过与孩子沟通，让他们理解作业的重要性，培养他们的内驱力和学习兴趣。

提供学习氛围：

为孩子设立一个专门的学习区域，减少周围干扰，营造一个积极的学习环境。

关注兴趣和需求：

了解孩子的兴趣和学习方法，尽量将作业内容与他们的兴趣相关联，增加参与度。

鼓励自主学习：

培养孩子独立思考和解决问题的能力，鼓励他们自己寻找答案。

合作与沟通：

与孩子一起制定学习计划，定期回顾学习进展，并与老师保持良好沟通，及时解决问题。

通过这些方法，可以逐步培养自己主动写作业的习惯，提高学习效率和成果。