大龄申请瑞典留学可以参考以下步骤：

选择学校和专业

通过瑞典大学联盟网站或瑞典教育部网站查找相关信息，选择适合自己的学校和专业。

检查申请截止日期

准备好所有申请材料，包括成绩单、个人陈述、推荐信等，并确保在截止日期前提交。

注册账户并提交申请

在瑞典大学联盟网站或瑞典教育部网站上注册账户并填写申请表，上传申请材料并提交申请。

等待录取通知

如果被录取，学校会发出录取通知书和申请学生签证所需的材料清单。

申请学生签证

准备好所有申请学生签证所需的材料，并向瑞典驻所在地的领事馆递交申请。

安排住宿和交通

在获得签证后，可以订购机票和安排住宿。注意瑞典的住宿费用可能会比较高，因此需要提前做好预算。

行前准备

准备好行前必备物品，如医疗保险和学生证等。

建议

提前规划：留学申请过程可能会因不同学校和课程而有所不同，因此请务必仔细阅读学校的招生要求和申请流程，并且提前开始准备申请材料。

关注签证政策：瑞典的签证政策可能会有所变化，建议在申请前详细了解最新的签证要求和流程。

准备充分：确保所有申请材料齐全且符合要求，以提高录取机会。