要让孩子养成写作业不拖拉的习惯，可以尝试以下几种方法：

设定明确的目标和规划

与孩子一起制定学习计划，明确每天或每周的学习任务。

鼓励孩子设定小目标，并逐步实现这些目标，以增强他们的自我管理和执行能力。

正面激励和奖励机制

当孩子按时完成作业或在时间管理方面取得进步时，给予表扬和奖励，如额外的休息时间或小礼物。

设定奖惩制度，按时完成作业可以获得自由支配的时间，未按时完成则可能需要承担一些责任或减少娱乐时间。

激发孩子的内在驱动力

通过提问或引导的方式，让孩子思考完成作业后的愉悦感，如看一集喜欢的动画或玩一会儿游戏。

让孩子参与目标设定，感受到来自父母的支持与关心，从而增强他们的责任感和自我约束意识。

避免催促和唠叨

家长应避免频繁催促孩子写作业，以免孩子产生逆反心理。

以身作则，展示自律和时间管理的重要性，孩子会受到潜移默化的影响。

控制情绪

家长在孩子写作业过程中应保持冷静，避免因情绪失控而影响孩子的学习状态。

引导孩子体会成就感

让孩子了解完成作业的重要性，以及按时完成作业带来的好处，如提高学习效率、获得更多自由时间等。

将作业变成游戏

通过游戏化的方式，让孩子更积极地参与写作业，减轻抵触情绪。

陪孩子一起写

家长可以陪孩子一起写作业，但不是监督，而是营造一个良好的学习氛围，让孩子感受到家长的陪伴和支持。

通过以上方法，家长可以逐步帮助孩子克服拖拉的习惯，培养他们高效完成作业的能力。